Manfaat Daun Salam Untuk Diet, Menurunkan Berat Badan Dalam 7 Hari

Manfaat daun salam untuk diet - Daun salam memiliki banyak manfaat kesehatan seperti sebagai detoksifikasi tubuh, membantu penyembuhan luka dan juga baik untuk kesehatan kulit. Daun salam merupakan sumber mineral dan vitamin yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, salah satunya adalah manfaat daun salam untuk membantu penurunan berat badan secara alami.

Ketika dikombinasikan dengan kayu manis, kedua bumbu ini dapat memengaruhi sistem pencernaan untuk membantu menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dengan cepat. Teh hijau dalam resep ini juga terkenal untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan proses pembakaran lemak.

Berikut ini resep teh untuk mengecilkan lingkaran pinggang dalam 7 hari

Bahan:

• 3 lembar daun salam
• 1 batang kayu manis
• 1 sendok makan teh hijau

Cara Pembuatan:
Campurkan bahan-bahan tersebut ke dalam air mendidih dan biarkan selama 10-15 menit. Kemudian disaring dan voila.... jadilah minuman penurun berat badan alami.



Minum teh ini tiga kali sehari selama seminggu. Satu cangkir di pagi hari, satu lagi setelah sarapan dan sebelum waktu tidur. Dikatakan bahwa minuman ini dengan 3 bahan tersebut dapat mengurangi ukuran pinggang hanya dalam seminggu, cukup ikuti saja dan kamu akan melihat hasilnya.

Manfaat Kesehatan Lain Dari Daun Salam:

Manfaat daun salam telah digunakan secara luas oleh orang Yunani dan Romawi, berkat sifat obat daun salam. Daun salam juga membantu dalam banyak cara lain.

• Daun salam baik untuk orang-orang dengan diabetes. Daun salam dapat menurunkan kadar glukosa darah dan kolesterol. Mengkonsumsi teh secara teratur akan menyebabkan penurunan kadar gula dan juga mengatur fungsi jantung, membuatnya baik bagi penderita diabetes.
• Daun salam meningkatkan kesehatan pencernaan. Minum teh ini atau hanya mengambil secangkir daun salam dengan air panas akan meringankan masalah pencernaan umum seperti mulas, refluks asam dan perut kembung. Ini disebabkan oleh enzim pada daun salam, yang membantu memecah protein sehingga membantu pencernaan.
• Daun salam membantu pengobatan demam. Daun salam efektif dalam mengobati demam dan infeksi lainnya sebagai sifat antiseptik dan antibakteri yang dimilikinya.
• Daun salam membantu meringankan nyeri sendi dan otot. Daun salam mengandung parthenolide, phytonutrisi yang memiliki sifat anti-inflamasi, membuat daun salam dapat meredakan nyeri otot dan persendian secara efektif. Teh ini juga merupakan pilihan yang baik untuk orang yang menderita radang sendi.
• Daun salam menurunkan risiko penyakit jantung. Daun salam dikenal baik untuk melindungi dari serangan jantung karena mengandung asam caffeic, rutin dan salisilat, yang semuanya penting untuk jantung yang sehat.
• Daun salam mencegah kanker. Phytonutrisi yang ada di daun salam membantu mencegah berbagai jenis kanker. Dan satu senyawa yang disebut parthenolide di dalamnya telah terbukti mencegah sel kanker berkembang.

Sekarang kamu tahu daun salam memiliki begitu banyak sifat yang meningkatkan kesehatan, saatnya untuk mempertimbangkan menggunakannya tidak hanya dalam memasak tetapi sebagai bentuk teh seperti resep yang kita bicarakan dalam artikel ini, ini akan membantu kamu untuk meningkatkan kesehatan kamu.