5 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Daun salam adalah rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu dalam masakan. Tetapi tahukah kamu bahwa ternyata manfaat daun salam bagi kesehatan sangat luar biasa? Tanaman ini adalah Laurus nobilis yang berasal dari keluarga laurel, sebuah keluarga pohon cemara dan semak-semak yang paling umum ditemukan di beberapa bagian Asia dan Amerika.

Daun salam telah digunakan karena manfaat kesehatan seperti sebagai diuretik atau bahkan sebagai pemicu keluarnya keringat. Tetapi bagaimana cara penggunaannya, apakah ini bertentangan dengan studi ilmiah dan apakah ada manfaat lain dari daun salam? Berikut beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan.

Mencegah Kanker
Peneliti secara agresif mencari cara baru untuk mengobati dan mencegah kanker payudara. Sebuah studi baru menemukan bahwa ekstrak dari tanaman daun salam merupakan pilihan alami yang mungkin bisa membantu. Ekstrak daun salam dapat membantu membunuh sel kanker dengan membantu apoptosis atau kematian sel terprogram.

Solusi Untuk Diabetes
Menurut sebuah studi tahun 2009, mengambil kapsul yang mengandung 1-3g daun salam setiap hari dapat membantu menurunkan dan mengelola kadar glukosa dan kadar kolesterol pada penderita diabetes. Ini kemungkinan besar karena daun salam mengandung polifenol yang merupakan antioksidan kuat. Informasi yang menjanjikan ini menunjukkan bahwa daun salam dapat membantu mengatur dan bahkan mencegah diabetes dan penyakit kardiovaskular lainnya.



Mengobati Luka
Penelitian sejauh ini telah menunjukkan bahwa sifat penyembuhan ekstrak daun salam dapat mengurangi peradangan di area luka. Sementara percobaan ini telah dilakukan pada tikus, para ilmuwan optimis bahwa daun salam bisa berfungsi sama pada manusia. Jika demikian, tradisi kuno menggunakan daun salam untuk penyembuhan luka akhirnya akan memiliki bukti ilmiah.

Mengobati Batu Ginjal
Sebuah studi 2014 menyelidiki apakah ekstrak daun salam dapat membantu mencegah batu ginjal. Studi menemukan bahwa bersama dengan delapan obat herbal tradisional lainnya, daun salam mampu mengurangi jumlah urease dalam tubuh. Urease adalah enzim yang dapat menyebabkan beberapa gangguan perut, termasuk batu ginjal. Tetapi para ilmuwan yang melakukan penelitian menyarankan bahwa lebih banyak penelitian harus dilakukan untuk memahami bagaimana fungsi herbal ini.

Mengatasi Gangguan Saraf
Teks kuno merujuk pada daun salam sebagai pengobatan untuk kejang. Dalam penelitian terbaru, para ilmuwan memutuskan untuk mencoba mencari tahu dari legenda ini dapat dibuktikan secara ilmiah. Mereka menemukan bahwa ekstrak daun salam memang efektif dalam melindungi tikus yang sedang kejang. Ini mungkin karena komponen kimia unik dari ekstrak tersebut. Para ilmuwan berharap untuk menggunakan penelitian baru ini untuk mulai mempelajari efek ekstrak pada manusia. Misalnya, daun salam mungkin dapat membantu orang yang didiagnosis dengan epilepsi.