7 Manfaat Kunyit Untuk Ibu Menyusui

Manfaat kunyit untuk ibu menyusui - Apakah kamu seorang ibu baru yang mencari beberapa cara efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh saat merawat si kecil? Apakah terlintas dibenakmu untuk mengonsumsi kunyit, tetapi tidak yakin tentang keamanannya saat menyusui? Jika pertanyaan ini menghantuimmu, mungkin kamu harus membaca posting ini.

Kunyit bisa menjadi solusi yang efektif namun aman untuk meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan saat menyusui. Berikut ini informasi tentang manfaat kunyit untuk ibu menyusui dan bagaimana kerjanya.

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Ibu Menyusui:

1. Meningkatkan Kekebalan:
Kunyit memiliki lipopolisakarida, yang memperkuat kekebalan tubuh. Tanaman ini mengandung antijamur, antibakteri, dan sifat antivirus yang membantu meningkatkan kekebalan dan melindungi terhadap batuk, pilek, dan flu saat dalam masa menyusui.

2. Mengurangi Peradangan:
Banyak wanita tidak dapat menyusui bayinya dengan baik karena kelenjar mamalia tersumbat dan payudara bengkak yang cukup menyakitkan. Manfaat kunyit untuk ibu menyusui membantu meminimalkan peradangan payudara dan membantu mereka memberi makan bayinya dengan benar. Kunyit adalah obat terbaik untuk semua jaringan yang meradang di tubuh.



3. Meminimalkan Kolesterol:
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan tubuh terkena memburuknya kesehatan. Penelitian medis mengungkapkan bahwa manfaat kunyit mengurangi kadar kolesterol buruk, mengatur kenaikan kolesterol baik, dan mencegah risiko beberapa penyakit kardiovaskular.

4. Mencegah Osteoarthritis:
Kunyit populer karena sifat anti-peradangannya yang membantu mencegah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Sifat antioksidan dari herbal ini membantu menetralisir radikal bebas dalam tubuh sehingga mencegah risiko kerusakan sel-sel tubuh. Ibu menyusui yang mengonsumsi kunyit secara teratur cenderung tidak menderita radang sendi dan nyeri.

5. Membantu Mengelola Berat Badan:
Kunyit membantu mengatur berat badan, meningkatkan aliran empedu, dan mencegah risiko kenaikan berat badan serta obesitas bagi ibu menyusui. Konsumsi satu sendok teh bubuk kunyit setelah makan bermanfaat untuk menjaga berat badan yang sehat.

6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:
Kunyit merangsang kantong empedu untuk menghasilkan empedu yang cukup, yang pada gilirannya mendorong pencernaan dan meminimalkan gejala gas dan kembung pada ibu menyusui. Rempah ini mengobati beberapa penyakit radang usus dan mencegah bahaya karena masalah pencernaan, seperti gangguan pencernaan.

7. Mencegah Penyakit Hati (Liver):
Kunyit bertindak sebagai detoxifier hati alami. Kunyit meningkatkan produksi enzim krusial yang dibutuhkan hati untuk mendetoksifikasi darah. Enzim vital memecah dan meminimalkan racun dalam tubuh. Kunyit juga meningkatkan sirkulasi darah pada ibu menyusui dan memastikan kesehatan mereka baik.

Apakah Konsumsi Kunyit Aman Untuk Ibu Menyusui?
Ya, kunyit aman dikonsumsi oleh ibu menyusui. Namun, konsumsilah kunyit dalam jumlah kecil dan tepat yang umumnya dimasukkan dalam masakan. Hindari mengkonsumsi suplemen kunyit. Konsumsi kunyit dalam dosis besar dapat menghasilkan efek pengeringan yang dapat mengurangi laktasi pada ibu menyusui. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengkonsumsi kunyit untuk mencegah efek pengeringan dan efek samping lainnya seperti mulut kering, kulit kering, dan efek buruk pada laktasi.