Bawang Bombay Untuk Mpasi Dan Manfaatnya

Bawang bombay hampir digunakan di setiap masakan di seluruh belahan dunia. Karena sering digunakan, pertanyaan umum yang ditanyakan adalah, "Apakah aman memberi bayi bawang bombay sebagai mpasi?"

Artikel ini akan membahas waktu yang tepat untuk menjadikan bawang bombay sebagai mpasi dan manfaat bawang bombay untuk kesehatan bayi.

Kapan Memperkenalkan Bawang Bombay Sebagai Mpasi?
Pernyataan yang tidak tepat memberi bawang bombay sebagai mpasi setelah bayi mulai berhasil mengonsumsi makanan padat seperti buah-buahan dan sayuran. Idealnya memberikan bawang bombay ke dalam makanan bayi hanya setelah mereka berusia 6 bulan. Cara terbaik untuk memperkenalkannya pada usia sekitar 8 bulan, tetapi jika bayi memiliki masalah dalam sistem pencernaan yang sensitif dan mendapat masalah gas setelah mengonsumsi bawang bombay, harus menunggu sekitar satu tahun lagi.

Bagaimana Menjadikan Bawang Bombay Sebagai Mpasi?
Seperti halnya makanan padat lainnya seperti sayuran, memasukkan bawang bombay harus secara bertahap dalam dosis kecil. Itu harus selalu dimasak, karena ini lebih mudah dicerna untuk bayi. Kamu bisa menambahkan bawang bombay yang dimasak pada pure sayuran bersama dengan nasi, kacang polong atau wortel. Pastikan selalu memasak bawang bombay dengan baik, sehingga tidak mengganggu pencernaan bayi.

Manfaat Bawang Bombay Untuk Kesehatan Bayi
Ada beberapa manfaat bawang bombay untuk kesehatan bayi. Antara lain:

• Sumber antioksidan yang sangat baik yang merupakan nutrisi penting yang dapat membantu bayi melawan penyakit.
• Jika bayi memiliki gejala asma, bawang bombay merupakan agen antiinflamasi yang baik yang dapat membantu mengurangi gejalanya.
• Bawang bombay untuk jantung yang sehat dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di kemudian hari.
• Merupakan sumber Vitamin C, bawang bombay dapat mencegah infeksi bakteri dan meningkatkan sistem kekebalan bayi.
• Membantu bayi meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan lain dengan mengonsumsi bawang bombay.
• Bawang bombay merupakan sumber polifenol (nutrisi tanaman) yang berlimpah.
• Bawang bombay bagus untuk hidung tersumbat bayi, dan menyembuhkan batuk pada bayi.

Bagaimana Cara Memilih Dan Menyimpan Bawang Bombay Sebagai Mpasi?
Bawang bombay adalah yang pilihan terbaik untuk mempertimbangkan manfaat kesehatannya, tetapi bayi memiliki lidah yang sensitif, jadi lebih baik memilih varietas yang lebih manis. Bawang bombay hijau baik untuk pertumbuhan gigi bayi. Pastikan untuk memilih bawang bombay yang kering dan tidak terasa lembut. Di rumah, kamu dapat menyimpannya di keranjang gantung sehingga udara dapat bersirkulasi di sekitar mereka. Kamu juga dapat memotong bawang bombay dan menyimpannya di dalam freezer, tetapi ini dapat menyebabkan hilangnya nutrisi dan rasa.

Click the image for details