Manfaat Mengkonsumsi Bawang Bombay Bagi Kesehatan
Fakta Nutrisi Bawang Bombay
Bawang bombay memiliki banyak manfaat pengobatan yang berharga karena nutrisi vitamin, mineral, dan senyawa organik yang terkandung di dalamnya. Ini termasuk keberadaan senyawa sulfur dan quercetin juga. Sayuran ini juga mengandung komponen mineral seperti kalsium, magnesium, natrium, kalium, selenium, dan fosfor, dan bawang bombay adalah sumber yang baik dari vitamin C, vitamin B6, dan serat makanan juga.
Manfaat Bawang Bombay Bagi Kesehatan
Bawang bombay merupakan tanaman adaptif, adalah sumber nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Berikut manfaat bawang bombay untuk kesehatan manusia.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Merawat Kesehatan Mulut
Bawang bombay sering digunakan untuk mencegah kerusakan gigi dan infeksi mulut. Mengunyah bawang bombay mentah selama 2 hingga 3 menit dapat membunuh semua kuman yang ada di daerah mulut dan sekitarnya seperti tenggorokan dan bibir.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Jumlah fitokimia yang terkandung dalam bawang bombay bertindak sebagai stimulan untuk vitamin C dalam tubuh. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan serta menangkal racun dan berbagai benda asing yang dapat menyebabkan penyakit.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Mengobati Penyakit Jantung
Bawang bombay bertindak sebagai antikoagulan, juga dikenal sebagai pengencer darah, yang mencegah sel darah merah membentuk gumpalan. Penggumpalan inilah yang dapat menyebabkan gangguan jantung atau penyakit kardiovaskular.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Mengontrol Diabetes
Bawang bombay mengandung kromium yang merupakan mineral yang relatif tidak biasa ditemukan secara alami dalam makanan. Kromium membantu tubuh mengontrol kadar gula darah dan memastikan pelepasan glukosa secara perlahan dan bertahap terhadap otot dan sel-sel tubuh. Oleh karena itu, memakannya dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang sangat penting bagi pasien diabetes.
Manfaat Bawang Bombay Sebagai Penolak Serangga
Jus bawang bombay dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh sengatan lebah madu. Jus atau pasta bawang bombay segar dapat digunakan untuk aplikasi eksternal pada gigitan serangga dan sengatan kalajengking. Bau bawang bombay juga menyebabkan serangga untuk melarikan diri, itulah sebabnya bawang bombay dapat digunakan sebagai penolak serangga alami.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Mencegah Kanker
Bawang bombay kaya akan senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan dan penyebaran sel kanker. Bawang bombay memiliki quercetin yang merupakan antioksidan yang sangat kuat, secara konsisten dalam pencegahan atau pengurangan penyebaran sel kanker.
Vitamin C, hadir dalam bawang bombay, juga merupakan antioksidan kuat yang dapat mengurangi keberadaan dan dampak radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah produk kimia dari metabolisme sel, dan bawang bombay dapat mencegah sel-sel sehat bermutasi menjadi sel kanker. Oleh karena itu, makanan apa pun yang kaya antioksidan dapat menetralisir radikal bebas sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Kecantikan
Jus bawang bombay yang dicampur dengan madu atau minyak zaitun dikatakan sebagai pengobatan terbaik untuk mengobati gejala atau tanda-tanda jerawat. Ini juga bersifat anti-inflamasi, sehingga senyawa aktif dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang umumnya terkait dengan kondisi kulit seperti jerawat. Bawang bombay juga membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan, kondisi ini seperti asam urat dan radang sendi.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Mengobati Batuk
Mengkonsumsi campuran dari jus bawang bombay merah dan madu dapat meredakan sakit tenggorokan dan gejala batuk.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Meningkatkan Dorongan Seksual
Bawang bombay dikatakan meningkatkan dorongan untuk kehidupan seks yang menakjubkan. Satu sendok makan jus bawang bombay bersama satu sendok jus jahe diminum tiga kali sehari, dapat meningkatkan libido dan dorongan seksual.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Mengobati Anemia
Bahkan kondisi anemia dapat diatasi dengan makan bawang bombay bersama dengan jaggery dan air karena ini menambah kandungan mineral tubuh, terutama zat besi, yang merupakan bagian penting dari memproduksi sel darah merah baru. Anemia dikenal sebagai defisiensi zat besi, dapat dicegah dengan mengkonsumsi bawang bombay.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Meredakan Sakit Perut
Bawang bombay memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat meredakan sakit perut dan masalah lambung yang terkait. Ini karena saponin yang ditemukan di dalamnya. Saponin ini memiliki kemampuan anti-spasmodik, yang memastikan gangguan perut tidak berlanjut dan menetralkan usus supaya berfungsi dengan lancar.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Mengobati Gangguan Kencing
Bagi yang menderita sensasi terbakar saat buang air kecil, bawang bombay dapat memberikan bantuan yang cukup besar. Orang yang menderita kondisi ini harus minum air matang dengan 6 hingga 7 gram bawang bombay.
Menurut Peace Health, bawang bombay telah lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti tumor, batuk terus-menerus, dan flu. Praktisi medis menganggap bentuk tanaman ini sebagai obat rumah yang sempurna untuk menghilangkan berbagai gangguan metabolisme dan penyakit. Peace Health lebih lanjut menyatakan bahwa konsumsi bawang bombay bahkan dapat membantu dalam pencegahan perut dan kanker payudara.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Meringankan Asma
Penelitian medis telah mengungkapkan bahwa senyawa sulfur dapat menghentikan formasi rantai biokimia yang mungkin menyebabkan kondisi asma. Kandungan sulfur dalam bawang bombay memfasilitasi pelelehan dahak pada pasien yang menderita batuk parah. Jus bawang bombay segar direkomendasikan untuk pasien yang jatuh pingsan, karena aromanya dan kualitas inhalasi yang dapat menginduksi kekuatan dan energi secara langsung.
Post a Comment for "Manfaat Mengkonsumsi Bawang Bombay Bagi Kesehatan"