Manfaat Kentang Untuk Wajah Berjerawat Dan Cara Penggunaannya

Manfaat kentang untuk wajah berjerawat - Kentang dianggap sebagai salah satu makanan terburuk bagi kamu, terutama jika kamu memiliki jerawat. Kentang goreng, berminyak tidak terdengar seperti mereka akan mengurangi jerawat, kentang tidak akan melakukan apa pun untuk jerawat. Tetapi jika mentah ataupun dimasak (selama mereka tidak direndam dalam minyak), kentang secara mengejutkan bermanfaat dalam perang melawan jerawat.

Baca lebih lanjut tentang manfaat kentang untuk wajah berjerawat di bawah ini.

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan
Kentang sering dijauhi karena kita biasanya memakannya dengan cara terburuk, melalui kentang goreng atau keripik kentang yang memiliki sedikit atau tidak ada nilai gizi yang tersisa. Namun, dalam keadaan alami, kentang mengandung berbagai macam nutrisi yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk melindungi terhadap jerawat.

Kentang sangat tinggi dalam mineral dan vitamin B. Kurangnya seng dan mineral lainnya telah dikaitkan dengan gejala jerawat bersama dengan kurangnya selenium dan vitamin A dan E. Secara khusus, kentang tinggi vitamin C, yang digunakan untuk mendukung pergantian sel dan nampak awet muda. Kadar vitamin C yang lebih tinggi dapat membantu mengurangi jerawat.

Antioksidan dalam kentang membantu mengurangi peradangan dan dapat menjinakkan jerawat dari dalam maupun luar.

Bagaimana Kentang Membersihkan Jerawat
Makan kentang setiap hari dapat membantu membersihkan jerawat dengan menyediakan tubuh dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk mencegah jerawat secara alami tanpa campur tangan manusia. Kentang membantu melawan peradangan, meningkatkan kualitas sel di kulit, dan dapat mengurangi jumlah jerawat yang kamu lihat.

Secara eksternal, kentang dapat mendinginkan dan mengecilkan jerawat yang ada dan membuat mereka sembuh dan memudar lebih cepat. Kentang bahkan telah dikaitkan dengan kemampuan untuk memudar bekas jerawat bermasalah dari jerawat sebelumnya.



Cara Menggunakan Kentang Untuk Menyembuhkan Jerawat
Kentang tampak seperti obat yang tidak mungkin untuk jerawat, tetapi tidak ada yang menyangkal sains. Kentang mengandung nutrisi, antioksidan, dan bahan-bahan anti-peradangan yang menjadikannya makanan pemusnah jerawat yang sempurna. Kamu dapat memanfaatkan kentang untuk wajah berjerawat dengan dua cara:

Secara internal
Kentang penuh nutrisi bermanfaat yang akan membuat kulit kamu bersinar dan sehat. Tetapi jika kamu memakannya bersama lemak trans atau digoreng, kamu tidak akan mendapatkan nutrisi penting tersebut. Dan cukup mengejutkan, banyak nutrisi dalam kentang bersembunyi di kulit, jadi selalu mencoba untuk makan kulitnya secara bersama. Makan kentang panggang bersama dengan kulit beberapa kali seminggu. Hanya dalam beberapa minggu, kamu mulai melihat jerawat mulai berkurang.

Secara eksternal
Kentang juga bisa membantu menyembuhkan jerawat secara eksternal. Ketika kamu merasakan jerawat terbentuk, iris kentang dingin dan oleskan irisan kentang langsung ke pelarian selama sekitar lima menit. Ini akan mengurangi kemerahan dan pembengkakan dan mendorong jerawat untuk sembuh lebih cepat. Setelah jerawat kamu memudar, campurkan tiga bagian jus kentang dan satu bagian jus lemon. Gosokkan campuran itu ke seluruh wajah kamu. Ini akan membantu bekas jerawat gelap memudar dan akan mencerahkan seluruh wajah kamu.

Jika kamu memiliki jerawat yang sangat besar, campurkan beberapa jus kentang dingin dengan satu sendok teh pala bubuk untuk membuat pasta. Oleskan campuran ke jerawat tepat sebelum kamu pergi tidur dan bilas di pagi hari. Jerawat kamu harus jauh lebih kecil dan dalam perjalanan menuju memudar pada pagi hari.

Hapus Jerawat Dari Dalam Dan Luar
Kentang bukan satu-satunya cara untuk menyembuhkan jerawat. Digunakan sendiri, kentang dapat membantu mencegah dan menyembuhkan jerawat, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pendekatan multi-faceted adalah yang paling efektif untuk penyembuhan jerawat. Gunakan panduan ini untuk menyembuhkan jerawat untuk selamanya.

Manfaat Kentang Untuk Wajah Berjerawat
Kentang adalah makanan yang sangat sehat dengan berbagai manfaat kesehatan. Mereka sangat bermanfaat sebagai obat rumah untuk jerawat. Jika kamu menderita jerawat, kentang yang dimakan secara teratur dan digunakan sebagai pengobatan topikal dapat bekerja dengan baik dalam kombinasi dengan perawatan alami lainnya untuk jerawat. Jika kamu menderita jerawat, cobalah obat jerawat kentang!

Click the image for details