Manfaat Jahe untuk Kesehatan Dan Vitalitas Pria

Manfaat jahe untuk pria - Baik dalam teh atau dimakan bersama makanan lain, jahe telah digunakan untuk mengobati mual, gangguan pencernaan, dan diare selama ribuan tahun. Selain digunakan secara tradisional sebagai bantuan pencernaan, jahe adalah sumber yang baik dari beberapa vitamin dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan pria. Berpotensi membantu mencegah kanker kolorektal, penyakit jantung dan diabetes, jahe dapat memainkan peran penting dalam memastikan bahwa pria menjalani hidup yang panjang dan sehat.

Mencegah Penyakit Jantung
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di kalangan pria di Amerika. Jahe dapat membantu mencegah penyakit jantung, karena merupakan sumber vitamin B-6, magnesium, dan kalium yang baik, masing-masing dengan 0,1 mg, 5 mg, dan 46 mg dalam 5 irisan segar. Sementara vitamin B-6 membantu menurunkan risiko penyakit jantung, magnesium dan potasium dapat membantu menurunkan tekanan darah. Karena tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung, ketiga senyawa ini semuanya menjadi manfaat jahe untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung.



Mencegah Kemandulan Dan Disfungsi Ereksi
Selain kandungan kalium, magnesium, dan vitamin B-6, jahe juga mengandung mangan. Mineral ini, yang ditemukan di seluruh tubuh sangat penting untuk kesehatan neurologis. Dengan membantu membentuk dan memicu pelepasan hormon testosteron seks, mangan sangat penting untuk dorongan seksual dan produksi sperma. Sementara University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa jarang terjadi defisiensi mangan, jika memiliki jumlah mangan yang tidak mencukupi dalam diet kamu dapat menyebabkan infertilitas dan gangguan ereksi.

Mencegah Kanker Kolorektal
CDC menyatakan bahwa kolorektal atau usus besar, kanker menyebabkan jumlah tertinggi kedua kematian terkait kanker di Amerika Serikat. Karena kanker usus besar lebih banyak menyerang pria daripada wanita, potensi jahe untuk mencegah kanker usus sangat penting bagi kesehatan pria. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Cancer Research" edisi Juli 2009, sebuah tim yang dipimpin oleh Chul-Ho Jeong di University of Minnesota menyatakan bahwa gingerol, senyawa yang memberi rasa pedas jahe, dapat membantu mengobati dan mencegah kanker. Berdasarkan temuan ini, National Institutes of Health saat ini sedang melakukan uji klinis mengeksplorasi penggunaan jahe dalam kemoprevensi untuk kanker usus besar.

Mengontrol Diabetes
Diabetes mempengaruhi hampir 12 persen pria di atas usia 20 di Amerika Serikat. Sebagai bagian dari diet sehat, jahe dapat memainkan peran dalam pengobatan diabetes karena kandungan mangan dan magnesium. The University of Maryland Medical Center menunjukkan bahwa mineral ini membantu mengatur gula darah pada pria diabetes dan non-diabetes. Dengan demikian, jahe mungkin penting untuk mencegah perkembangan dan komplikasi yang mungkin timbul dari diabetes pada pria.