Manfaat Jahe Untuk Tekanan Darah Tinggi Atau Hipertensi

Manfaat jahe untuk hipertensi - Jahe adalah bumbu yang biasa digunakan dalam masakan Asia. Tanaman ini memiliki rasa pedas dan aroma menyengat yang menambah citarasa khas untuk kari hingga hidangan tumisan. Jahe juga dapat menawarkan manfaat kesehatan, menurut Michael Castleman, penulis "The Healing Herbs." Senyawa kimia yang terdapat pada jahe bisa menurunkan darah tinggi atau hipertensi. Konsultasikan dengan dokter kamu sebelum menggunakan jahe untuk mengatasi hipertensi. Kamu tidak boleh menggunakan jahe sebagai pengganti perawatan medis untuk kondisi serius ini.

Menurunkan Kolesterol: Hubungan Jahe Dengan Hipertensi
Senyawa kimia dalam jahe dapat membantu menurunkan kolesterol darah secara keseluruhan, serta lipoprotein densitas rendah yang merupakan komponen kolesterol yang dapat berkontribusi terhadap penyakit jantung, menurut Castleman. Kolesterol dan lipoprotein dengan kepadatan rendah dapat berkontribusi pada plak lengket di sepanjang dinding arteri dan pembuluh darah. Ini menciptakan penyumbatan yang dapat berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi dengan membatasi diameter bagian dalam pembuluh darah dan arteri. Plak juga dapat mengurangi elastisitas arteri sehingga semakin berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.



Lebih Sedikit Gumpalan Darah
Manfaat jahe juga dapat menurunkan tekanan darah dengan mencegah pembekuan darah di arteri dan pembuluh darah, menurut Castleman. Pembekuan darah dapat membatasi atau mencegah darah mengalir melalui sistem sirkulasi tubuh yang dapat menyebabkan hipertensi. Dengan mencegah pembekuan darah, jahe juga dapat membantu mencegah serangan jantung dan stroke.

Efek Samping Jahe
Meskipun jahe mungkin bermanfaat untuk mengobati hipertensi, namun juga dapat menghasilkan efek samping. Menurut Dr. James Balch dan Phyllis Balch, mengkonsumsi jahe dapat menyebabkan mual atau sakit perut. Kamu mungkin juga mengalami sakit maag jika kamu menggunakan obat ini.

Click the image for details