6 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Pria Dewasa
Mencegah Kanker Prostat
Kanker prostat adalah penyakit yang menyerang jutaan pria per tahun. Semakin tua seorang pria, semakin besar kemungkinan dia didiagnosa menderita kanker prostat.
Satu studi menemukan bahwa seluruh ekstrak jahe mencegah pertumbuhan sel kanker prostat. Ditemukan dalam sebuah penelitian bahwa asupan harian 100 mg ekstrak jahe keseluruhan per kilogram berat badan per hari menghambat perkembangan sel kanker pada tikus sekitar 56%. Mereka juga mencatat bahwa jahe tidak menyebabkan keracunan atau kerusakan pada sel non-kanker. Jahe juga dapat membantu mengatasi mual yang terkait dengan perawatan kanker dan dapat merangsang nafsu makan.
Mencegah Kanker Usus Besar
Kanker usus besar mempengaruhi pria pada tingkat yang jauh lebih tinggi daripada wanita. Ini adalah pembunuh utama ke-2 di antara kanker di Amerika Serikat. Sebuah penelitian di University of Minnesota menemukan bahwa gingerol, fitonutrien yang memberi rasa pedas jahe, mungkin memiliki khasiat kemoprotektif ketika digunakan untuk mengobati kanker usus besar. Hasil penelitian ini sangat kuat sehingga University of Minnesota bekerja untuk menciptakan obat-obatan farmasi menggunakan gingerol sebagai obat anti-kanker.
Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di antara pria di dunia. Jahe adalah sumber yang baik dari beberapa vitamin dan mineral yang melindungi terhadap penyakit jantung: kalium, magnesium dan vitamin B-6. Mereka dapat menurunkan risiko penyakit jantung dengan mencegah arteri tersumbat dan menurunkan tekanan darah. Penelitian telah menemukan bahwa manfaat jahe juga dapat menurunkan kolesterol dan mencegah pembuluh darah yang tersumbat yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Namun, penting untuk dicatat bahwa jahe dosis tinggi telah diketahui memperburuk kondisi jantung tertentu. Pastikan untuk konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil jahe jika kamu memiliki masalah jantung.
Untuk Kesuburan Pria
Jahe adalah sumber mangan yang bagus, mineral yang ditemukan sangat penting untuk dorongan seks dan jumlah sperma pria dengan membantu tubuh memproduksi testosteron. Penelitian awal telah menemukan bahwa jahe mengurangi masalah-masalah tertentu yang menyebabkan infertilitas pada pria. Para peneliti mencatat bahwa harus ada penelitian lebih lanjut dan bahwa temuan tersebut cukup signifikan bahwa mereka mungkin memiliki efek penting pada masalah infertilitas pria.
Untuk Kejantanan Pria
Jahe dianggap oleh banyak budaya sebagai afrodisiak dan mungkin ada bukti di balik legenda itu. Gingerol dalam jahe membantu meningkatkan pelebaran pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi. Ini juga dapat menstimulasi aliran darah. Hal baiknya adalah itu adalah obat alami yang dapat dibeli pria tanpa merasa malu.
Mengontrol Kadar Gula Darah
Diabetes mempengaruhi populasi pria di atas usia 20 di seluruh dunia. Satu studi menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi jahe 1 gram jahe tiga kali sehari selama 8 minggu memiliki kadar gula darah yang jauh lebih rendah daripada orang yang diberi plasebo. Magnesium dan mangan dalam jahe diketahui membantu mengatur kadar gula darah pada pria dengan diabetes tipe-2.
KESIMPULAN
Masih banyak yang harus dipelajari tentang manfaat jahe tetapi banyak penelitian awal tampaknya cukup menjanjikan. Selalu konsultasikan dengan dokter kamu sebelum memulai rejimen jahe, terutama jika kamu memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya atau sedang dalam pengobatan. Jahe dapat mengganggu obat-obatan tertentu seperti pengencer darah dan obat diabetes. Seperti disebutkan di atas, jahe dosis tinggi dapat berdampak negatif pada kondisi jantung. Menemukan keseimbangan selalu menjadi kunci. Bekerja samalah dengan dokter kamu untuk menemukan rencana yang tepat untuk kamu jika kamu memutuskan untuk memasukkan jahe ke dalam diet kamu.
Post a Comment for "6 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Pria Dewasa"